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Que penser des régimes à faible indice glycémique ?

Réflexion obésité Naturo-PassionLes régimes populaires affirment que les aliments à faible indice glycémique et les régimes pauvres en glucides constituent la clé de la perte de poids.

Voici pourquoi la partie la plus essentielle du combat contre les poignées d’amour est souvent ignorée dans les livres et les articles sur les régimes.

« La plupart des études ne démontrent simplement pas de lien entre l’indice glycémique et la prise ou la perte de poids ».

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Et si vous plantiez du soja dans votre potager ?

Soja variétés
En France, les agriculteurs sèment le soja à partir d’avril et mai. C’est donc le moment, si vous disposez d’un jardin ou d’un petit lopin de terre de planter vous aussi des semences de soja. Et à vous les fameux edamame (gousses de soja non arrivées à maturité) ou les fameuses graines jaunes à partir desquelles vous pourrez faire votre propre lait de soja et pour les plus courageux votre tofu. Read more

L’ortie, notre amie !

Ortie notre amie

L’ortie, très prisée en phytothérapie, est un végétal qui n’a pas fini de vous surprendre bien que de nos jours, il n’en ait plus guère la renommée, c’est le moins qu’on puisse dire, et pourtant…

Heureusement, tout cela est en train de changer. Avec l’ortie, un monde nouveau s’ouvre à vous !

Laissez-vous émerveiller… Read more

Un anti-viral méconnu, le buis

Buis

LE BUIS, un article extrait du livre essentiel « L’argile qui guérit » de Raymond Dextreit.

L’action du buis, notamment, est extraordinaire, aussi bien en usage externe qu’interne. Dans les très rares ouvrages de phytothérapie où l’on en fait mention, on indique, souvent assez vaguement qu’il « passe » pour avoir telle propriété, qu’il « posséderait » telle vertu. Ces réserves et ce conditionnel démontrent tout simplement que les auteurs de tels propos n’ont jamais tenté l’expérience du buis car leur prudence aurait fait place à une attitude autrement affirmative. Read more

Conférence sur le soja au salon VeggieWorld à Paris le 3 avril

veggie-world-rouge

C’est avec plaisir que je vous invite à vous rendre au salon VeggieWorld à Paris au CentQuatre, le week-end des 2 et 3 avril 2016, notamment pour y suivre la conférence que je donnerai sur le soja le 3 avril après-midi.

C’est la première fois que ce type de salon, né en Allemagne en 2011, a lieu en France. Il est aujourd’hui présent dans 8 villes d’Europe.

Pour fêter l’événement, je vous propose de remporter 2 places (prix unitaire : 10 €) (voir modalités en fin d’article). Read more

Le régime paléo se trompe : les hommes des cavernes consommaient bien des glucides

Régime paléo

Le régime paléo pauvre en glucides a attiré beaucoup de partisans, dont font partie le golfeur professionnel Phil Mickelson, l’acteur Matthew McConaughey et le candidat républicain Jeb Bush. Mais des experts débattent aujourd’hui sur la consommation des glucides par les hommes du Paléolithique.

Une étude de l’Université de Chicago, publiée en août 2015, suggère que la consommation de glucides, en particulier sous la forme de féculents se trouvant dans les racines et tubercules des plantes, tels que ceux présents dans les pommes de terres, a été essentielle à au développement du cerveau au cours des 3 derniers millions d’années. Plusieurs nutritionnistes pensent que cela constitue une preuve supplémentaire qu’une version moderne du régime paléo pauvre en glucides n’est pas la plus saine des alternatives. Read more

Témoignage d’un praticien sur les bilans CEIA

Bilan CEIA

Le Dr Jean Dupire, médecin homéopathe à Nantes, nous fait le plaisir de répondre à quelques questions au sujet du bilan CEIA dont une formation est organisée à Paris les 5-6 mars et 16-17 avril et  nous explique ce que cette technique lui a apporté dans sa pratique quotidienne.

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« Les Premières Rencontres de Phytothérapie »

Rencontres phytothérapie 2016

Sous l’égide d’Annick Di Scala, pharmacien, et du Dr Bernard Chemouny, directeur de l’enseignement du DU de Phytothérapie de Paris XIII-Bobigny (que j’ai obtenu en 2015),

les « Premières Rencontres de Phytothérapie »

organisées par l’association Savoir Sport Santé en collaboration avec les enseignants du DU de phytothérapie et aromathérapie de l’université Paris XIII, auront lieu au Centre Évènementiel de Courbevoie, le samedi 7 mai 2016.

Le thème, retenu cette année, concerne les pathologies rhumatismales inflammatoires. Read more

Peut-on vaincre l’arthrose ?

Comment j'ai vaincu l'arthroseL’arthrose est une maladie qui touche 10 millions de Français et constitue la 2ème cause d’invalidité dans le pays. La médecine officielle reste souvent impuissante face à ce fléau, en ne proposant qu’antalgiques, anti-inflammatoires et infiltrations.

Laura Azenard sur qui le fatidique diagnostic est tombé, a réussi à s’en sortir et raconte comment elle y est parvenue dans son livre « Comment j’ai vaincu l’arthrose  ».

L’auteur, dont vous découvrirez dans cet article une interview, a le plaisir de partager aux lecteurs de Naturo-Passion.com un chapitre de son livre où elle raconte comment elle a vécu l’annonce du diagnostic.

Un exemplaire du livre est également offert par tirage au sort (les modalités sont précisées en fin d’article).
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Le Bilan Proteomis (CEIA) : une approche globale de santé

Bilan CEIA-Une

Véritable analyse de biologie fonctionnelle, le bilan Proteomis fournit au praticien (médecin, naturopathe, etc.) une image dynamique et globale de l’état de santé de son patient. C’est le lien direct entre le profil sérique, le diagnostic complémentaire, le pronostic et la thérapeutique. Proteomis permet ainsi de proposer des orientations thérapeutiques adéquates et personnalisées. Read more

Voici « LA » soupe détox

Soupe Détox
La recette de la Soupe MANGE-GRAISSES du Dr Jean-Michel MOREL

Extraite de son livre « Traité pratique de phytothérapie« , cette recette de soupe à base de chou (ou de potiron, ou de courgette) a des vertus détoxifiantes bénéfiques pour la santé.

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Les dysfonctionnements de la thyroïde

Le Dr Jean-Pierre Willem nous présente les meilleurs traitements alternatifs des dysthyroïdies.

La glande thyroïde est située à la base du cou. Elle joue un rôle déterminant dans chacune de nos fonctions corporelles. Elle sécrète des hormones thyroïdiennes qui interviennent dans le bon fonctionnement de divers systèmes indispensables à notre bien-être. Read more

L’eau, un être sensible

L'eau un être sensibleL’eau, un Être Sensible

Ou Comment le Mouvement Insuffle la Vie ?

Histoire du livre : L’auteur s’est passionné pour la question de la « dynamisation » de l’eau. Deux ans après l’obtention de son Master de Gestion des Eaux et des Milieux Aquatiques, elle part travailler une année en Inde dans un laboratoire de recherche sur l’eau et sa « dynamisation ». Elle en revient en mars 2010, avec plus de questions que lorsqu’elle était partie… Afin de mettre de l’ordre dans ses idées, dès son retour, elle se met à écrire. 5 ans plus tfsizeard, après mainte lectures, rencontres, colloques, séminaires, formations, elle finalise enfin ces écrits dans le livre « L’eau, un être sensible ou comment le mouvement insuffle la Vie ? » Read more

Le Jeûne en Naturopathie par Pierre-Valentin Marchesseau

PV Marchesseau
« Le jeûne (humide, sec ou mixte) », publié en 1976 par l’un des fondateurs de la naturopathie française, Pierre-Valentin Marchesseau.

« Il y a, en chacun de nous, un « médecin prodigieux » qui peut accomplir des miracles lorsque nous sommes malades et dont nous oublions, la plupart du temps, de solliciter le concours. » P.M.

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Maladie de Lyme : l’épidémie qu’on vous cache

Insecte LymeLe livre « Maladie de Lyme, l’épidémie qu’on vous cache » de Viviane Schaller, docteur en pharmacie et biologiste, l’une des expertes de cette maladie en France, vient de paraître.

C’est l’occasion d’en savoir plus sur cette épidémie cachée et silencieuse qui peut avoir des répercussions graves sur la santé en cas de diagnostic ou de traitement négligés.

Dans cet article, Viviane Schaller nous parle de façon précise et rigoureuse de cette maladie et revient sur son parcours de combattante pour faire éclater la vérité, aux côtés des malades. Read more

Le soja protège contre le risque cardiovasculaire et le diabète

Soja protection cardiovasculaire diabète

Dans son ouvrage « 50 plantes efficaces pour se soigner« , le Dr Franck Gigon a retenu le soja pour ses propriétés protectrices du risque cardiovasculaire et du diabète.

Il m’a donné l’accord de vous partager l’extrait de son livre sur le soja et je l’en remercie vivement.

Je vous conseille son livre qui passe au crible 50 plantes efficaces, des plus connues (telles que le gingembre, l’arnica ou la camomille), aux plus insolites (comme le guggul ou l’aronia noire).

Vous aurez ainsi les clés pour tirer le meilleur bénéfice de ces pépites vertes. Le soja en fait partie !

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