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avocat

Soja 

Le soja protège contre le risque cardiovasculaire et le diabète

octobre 19, 2015 Aucun commentaire 50 plantes efficaces pour se soigner, ADN, antioxydants, avocat, bouffées de chaleur, cancer, chlolestérol, côlon, daïdzéine, dermatologie, diabète, douleurs arthrosiques, Dr Franck Gigon, endomètre, équol, fabacées, facteurs antitrysiques, génistéine, Glycine max, infections de la peau, insponifiables, isoflavones, légumineuses, lysine, ménopause, métabolisme osseux, méthionine, O-desméthylangolensine, ODMA, pathologie parodontale, phytoestrogènes, prostate, risque cardiovasculaire, sein, sensibilité à l’insuline, soja, système immunitaire, ultraviolet

Dans son ouvrage « 50 plantes efficaces pour se soigner« , le Dr Franck Gigon a retenu le soja pour ses propriétés

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Nutrition et santé 

L’alimentation végétale et les graisses végétales augmenteraient la longévité

juin 12, 2013 1 Commentaire acides gras trans, avocat, cancer prostate, colza, graisses animales, graisses végétales, huiles végétales, JAMA, journal of academy of nutrition and dietetics, maïs, noix, soja, tournesol

Le régime végétarien et la consommation des bonnes graisses végétales augmenteraient la longévité selon deux études parues dans le JAMA

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