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Vitamine C : quel produit choisir ?

Vitamine C_Naturo-PassionLe pharmacien canadien, Jean-Yves Dionne, nous propose un article pour nous aider à y voir plus clair dans les différentes formes de vitamine C : capsules, comprimés, sachets, etc.

Il nous donne également son avis sur une forme récente qui a le vent en poupe : la vitamine C liposomale.

Cette forme de vitamine, assez chère, est-elle aussi intéressante qu’on le dit ?

Nhésitez pas à laisser un commentaire en dessous de l’article.

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Novembre : c’est le moment de vous supplémenter en vitamine D

vitamineD_Naturo-PassionLors d’une consultation chez le médecin de famille, en vue d’obtenir des certificats d’aptitude à la pratique sportive pour les enfants, nous en avons profité pour demander notre dose annuelle de vitamine D.

D’après les dernières statistiques, 80% des Français seraient en déficit de vitamine D. Si notre organisme est capable de la synthétiser grâce aux rayonnements UVB du soleil, il est conseillé, compte tenu de la latitude de la France, de se supplémenter d’octobre à mars. Lorsqu’il y a deux ans j’avais demandé à mon médecin de me prescrire un dosage sanguin de vitamine D, j’ai eu la surprise de découvrir que j’étais à deux doigts de la carence sévèreRead more

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