Gagnez “Fêtes végétariennes”, hors-série de KAIZEN

Fêtes végétariennes_enteteLe nouveau hors-série du magazine Kaizen est une invitation à se régaler les papilles.
Cet ouvrage de 128 pages est en effet entièrement consacré à la cuisine. Et quelle cuisine ! 100 % bio et végétarienne, et même souvent totalement végétalienne.
Nous le savons désormais, de toutes les démarches à mettre en place pour réduire notre impact sur l’environnement et réduire nos émissions de gaz à effet de serre, arrêter de manger de la viande est de loin la plus signifiante (lire rappel ci-dessous). Sans compter le respect de l’animal en tant qu’être vivant et les bénéfices pour la santé qu’elle représente.
Alors, laissez-vous tenter par ces invitations végétariennes !
Deux exemplaires sont à gagner, voir les modalités à la fin de cet article.
Poussez la porte de ce nouveau numéro hors-série de Kaizen, et découvrez comment faire des repas de fête au quotidien avec plus de 120 recettes délicieuses : pour un goûter d’anniversaire, une soirée burgers entre ados, un barbecue, mais aussi pour Noël, la Saint-Valentin, Pâques…
Les 120 recettes ont été réalisées par Linda Louis, adepte de la cuisine locavore, bio, très proche de la nature, auteure de “Cuisinez avec le feu”, aux Éditions La Plage ; elle a par ailleurs créé le blog Cuisine Campagne. Elle est accompagnée d’Ôna Maiocco, créatrice de l’atelier Super Naturelle, un lieu dédié à la création de la cuisine bio, végétale et locale, on lui doit aussi “Boulettes et galettes végétales” aux Éditions La Plage.
Attention, ce hors-série met méchamment l’eau à la bouche !
Fêtes végétariennes
 
EXTRAITS (cliquer sur l’image pour agrandir)
Noel
 
gouter
 

Rappels
  • Un kilo de viande de bœuf consomme 15 500 litres d’eau. C’est autant d’eau qu’il en faut pour se doucher quotidiennement pendant une année !
  • Un repas avec de la viande et des produits laitiers consomme 17 fois plus d’énergie qu’un repas biologique végane.
  • Il faut 323 m2 pour produire un kilo de bœuf, quand il n’en faut que 7 pour produire la même quantité de protéines végétales (lentilles). Soit 46 fois moins !

Pour gagner l’un des deux exemplaires mis en jeu, c’est très simple, il suffit d’être abonné à la newsletter (si ce n’est déjà fait, le formulaire se trouve en haut en à droite de la page d’accueil) et de laisser un commentaire ci-dessous, le tirage au sort des deux gagnants aura lieu dimanche 21/12 soir 20h

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Participez nombreux et bonne chance à tous !
Portez-vous bien !
 Florian KAPLAR
© Naturo-Passion
Découvrez KAIZEN Magazine, tous les deux mois, chez votre marchand de journaux ou votre libraire.
KAIZEN MAGAZINE 17

72 pensées sur “Gagnez “Fêtes végétariennes”, hors-série de KAIZEN

    • décembre 19, 2014 à 3:03
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      J’ai découvert Kaïzen il y a peu de temps et ça semble vraiment intéressant , en tous cas en harmonie avec ma façon de vivre er de penser. Merci à vous de faire connaître ce magazine

      Répondre
    • décembre 19, 2014 à 10:34
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      Bonsoir à tous,
      J’aimerai bien gagnez cet exemplaire car vous allez rire ! Lol !
      J suis dans le fin fond de l’Aisne, en Picardie (02)
      Ben, connais pas du tout !!! Et, ici, ce sont plutôt des chasseurs – agriculteurs (ils en faut aussi) que des végétariens.

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  • décembre 19, 2014 à 12:53
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    Une vrai bible à utiliser toute l’année ! Pour les repas de fêtes… ou pas 🙂

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  • décembre 19, 2014 à 1:19
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    Un concours la veille de mon anniversaire… je tente !
    En tout cas, ça a vraiment l’air appétissant 🙂

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  • décembre 19, 2014 à 4:17
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    Si ce livre peut contribuer à convaincre mon homme de passer au végétarisme, je veux bien le gagner !

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  • décembre 19, 2014 à 5:01
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    Faire en douceur sa petite révolution alimentaire végétarienne ….
    grâce à ces recettes séduisantes …
    Merci Kaisen !

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 5:05
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    Faire en douceur sa petite revolution alimentaire vers le végétarisme , grâce aces recettes alléchantes ….
    Merci Kaisen !

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 7:13
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    Je tente, tout ça réveille les papilles :-)))
    Belle journée !

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  • décembre 19, 2014 à 7:19
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    Bonjour,
    Abonnée à la newsletter je participe avec joie ! Ça me permettrait d’avoir enfin ce magazine que je n’arrive pas à trouver !
    Merci pour ce concours et bonnes fêtes !

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  • décembre 19, 2014 à 7:55
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    MERCI POUR CES MESSAGES A PRENDRE ENFIN CONSCIENCE POUR UNE REELLE AIDE DE NOTRE PLANETE.

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  • décembre 19, 2014 à 8:10
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    Rares sont les bons livres sur ce sujet !
    Les petits extraits que je viens de voir me donnent l’eau à la bouche !
    Cela a l’air bon et ce qui ne gache rien c’est beau !!
    Peut être de quoi faire changer d’avis à l’entourage qui pense que manger végétal n’est pas agréable !

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  • décembre 19, 2014 à 8:11
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    Les photos donnent envie ! Le végétarisme à la fois bon et beau 😉

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  • décembre 19, 2014 à 8:14
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    Cet hors-série a l’air vraiment bien. Un joli cadeau pour Noël…

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  • décembre 19, 2014 à 8:54
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    BOnjour,
    Allez, je tente ma chance… tout a l’air tellement délicieux (le livre, le jeu… 🙂 )
    A bientôt

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  • décembre 19, 2014 à 9:03
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    Je n avais pas encore posté ma lettre au père Noël ! Donc papa Noël si tu me lis
    N oublie pas un exemplaire de fêtes végétariennes , ton cadeau fera toute l année plein de cadeaux
    Par avance je te remercie et t envoie plein d énergie et de courage pour les jours a venir .

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  • décembre 19, 2014 à 9:31
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    Un magazine qui m’a l’air très intéressant!

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  • décembre 19, 2014 à 9:34
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    Végétarien depuis peu, cela semble intéressant ^^

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  • décembre 19, 2014 à 9:47
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    Waouh, ça donne l’eau à la bouche tout ça!
    Je viens d’entrer dans le monde du végétarisme et cet hors-série me serait bien utile 😉
    Bonne chance aux participants!

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 9:47
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    un beau cadeau ce réveillon végé!!une très belle revue a suivre absolument.
    De joyeuses fêtes à tous.

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 10:13
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    Je me désintéresse de plus en plus de la viande et du poisson, donc ce livre de recettes me donnerait des idées de nouveaux plats.
    Une bonne idée cadeau utile et agréable.
    Bonne fêtes à tous

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  • décembre 19, 2014 à 10:26
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    C’est génial le Noël végétal!

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  • décembre 19, 2014 à 10:29
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    Si j’ai la chance de gagner ce livre, je l’offrirai à mon fils qui apprend la cuisine et qui a le projet d’apprendre ensuite à cultiver pour cuisiner et offrir à manger des produits sains et on ne peut plus locaux.
    Quoi qu’il en soit, merci de vos cadeaux réguliers et bravo pour votre démarche et pour votre site.

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  • décembre 19, 2014 à 10:46
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    Bonnes fêtes végétariennes de fin d’année à toutes et tous!!!!!!!

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  • décembre 19, 2014 à 10:47
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    Bonjour, cela donne envie de mieux connaitre les possibilités de recettes végétariennes !

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  • décembre 19, 2014 à 10:48
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    Un magazine dont j’entends beaucoup parler et qui m’intéresse bien, mais que je n’ai pas encore eu l’occasion de feuilleter !

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  • décembre 19, 2014 à 11:09
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    J’ai essayé les hamburger végétariens dont la recette est parue dans un des kaizen précédent; excellent, mes filles de 22 21 et 18, végétariennes depuis que leur mère l’est et qui s’en portent bien mieux et donc le sont aussi hors du milieu familial,se sont régalées!
    C’est de la vraie cuisine, avec de la préparation et beaucoup de vaisselle, ce qui est encore une révolution pour moi, bien plus que de ne pas manger de viande; oui, je ne passais que peu de temps dans la cuisine “avant”…

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  • décembre 19, 2014 à 11:19
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    trop sympa ce jeu, aller je tente ma chance 🙂

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  • décembre 19, 2014 à 11:53
    Permalink

    merci Florian Kaplar de nous donner l’opportunité de gagner votre douzième hors série ! Pour moi qui suis étudiant ce serait une aubaine. J’ai déjà eu l’occasion d’ouvrir un Kaizen, vos mag sont magnifiques en tout points. Je me laisserai peut être faire un abonnement en fin d’année prochaine lorsque j’aurais terminé mes études… Merci encore !
    Julien, végétalien.

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 12:04
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    c’est vrai que ça fait envie ces recettes !

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  • décembre 19, 2014 à 12:13
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    Une très belle initiative du Magazine KAIZEN pour se régaler et faire découvrir aux “omnivores” que manger végétarien ce n’est pas manger triste !!!

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  • décembre 19, 2014 à 12:16
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    Bonjour,
    je tente ma chance, bonne idée de faire un réveillon végétarien!

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  • décembre 19, 2014 à 12:45
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    Bravo à Kaizen avec un livre qui démontre que manger végétarien est une fête.

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 12:48
    Permalink

    Oui un chouette cadeau! J’espère avoir un peu de chance pour ces fêtes 🙂
    Bonnes fêtes à toutes et à tous!!

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 12:49
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    cette année, je suis invitée pour les fêtes, je vais donc avoir droit à des repas “traditionnels”, mais je compte bien profiter de l’année 2015 pour m’entrainer à faire de bons petits plat végans pour épater ma famille et mes amis l’année prochaine ! bonnes fêtes à tous !

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 1:08
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    une vraie bible de recettes végétariennes à gagner , merci pour ce concours

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  • décembre 19, 2014 à 1:20
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    Super, je tente!! j’aimerais bien qu’il arrive dans ma boîte aux lettres, mon cher petit papa Noẽl!! je suis fan de Linda Louis en plus, si c’est pas un signe…Joyeuses Saines Fêtes à tous;))

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  • décembre 19, 2014 à 1:38
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    Tout pour plaire avec ce KAIZEN spécial recettes végétariennes. C’est un magnifique journal que j’aime promouvoir autour de moi et dans mon travail de naturopathe.
    Un beau cadeau pour cette fin d’annnée !

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 2:08
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    Aller en douceur vers l’alimentation végétarienne pour le plaisir de nos papilles et une meilleure santé.Que demander de mieux pour cette nouvelle année ?
    Le nouvel hors-série Kaizen….
    Merci pour cette belle année en perspective.
    Bonne année bio à tous.

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 2:19
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    Vilain temps dehors et pas le moral dedans! HEUREUSEMENT il y a des newsletters qui viennent contrebalancer ça avec des idées sympas . Merci .

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  • décembre 19, 2014 à 2:54
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    Bonjour,
    Merci beaucoup pour ce concours et la possibilité de gagner ce livre fort alléchant !
    Très bonne continuation.

    Leaf.

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 4:02
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    Yeh yeh !! Préservons notre écosystème, il est grand temps de réagir et de participer à une nouvelle éducation alimentaire, philosophique et un nouveau rythme de vie pour un bien-être commun et équitable !
    Andreia

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  • décembre 19, 2014 à 4:34
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    Kaizen est devenu pour moi un ami que j’accueille avec joie dans mon quotidien .
    Il embellit ma vie et lui donne du sens.
    J’ai hâte de découvrir les merveileux trésors de ce beau numéro hors série.
    Le peu que j’en ai vu me met l’eau à la bouche.
    Beau Noël à chacun!

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 6:23
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    je débute dans le végétarisme, ce magasine me parais fort intéressant.
    Je tente ma chance!!!!! je croise les doigts ce serai un beau cadeau de Noël!!!!!!!! bonnes fêtes à tous ; Merci.

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 7:18
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    Depuis peu végétarienne, curieuse de découvrir de nouvelles recettes qui donnent envie…
    Delph

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 8:24
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    Bonsoir, Une Merveille vos Livres…
    Ils font partis de ma table de chevet.
    Merci, de nous faire partager de si Bonnes Choses !!!!.
    Mireille.

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 9:56
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    C’est très tentant, je participe avec plaisir, merci !

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 10:30
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    que de bonnes choses appétissante à découvrir…le végé c’est que du régal …merci à KAIZEN, un magazine formidable ,enrichissant ,je l’ai adopté 😉

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 10:42
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    OUh là là comme j’aimerais gagner cet ouvrage !
    que la chance soit avec moi

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 11:10
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    Des idées par milliers pour égayer chaque jour de l’année!
    Bonnes fêtes de fin d’année à tous 😉

    Répondre
  • décembre 19, 2014 à 11:14
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    Encore un petit jeu!!! j’adooore!!! je voulais m’offrir ce hors série, justement!!! ben, je vais attendre la semaine prochaine, héhéhé!! Merci pour le partage de tout ce savoir!!

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  • décembre 20, 2014 à 12:35
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    Merci et bon Noël végan à tous <3 sans cruauté <3 Namasté ! 😀

    Répondre
  • décembre 20, 2014 à 1:54
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    Bonjour et merci pour le concours :/) le livre a l’air super !

    Répondre
  • décembre 20, 2014 à 2:04
    Permalink

    pleins de bonnes recettes pour un végétarisme gourmand, oh ça donne envie!

    Répondre
  • décembre 20, 2014 à 8:02
    Permalink

    Bonjour !
    Je participe avec plaisir à votre concours ! J’adore manger de bons petits plats ^^
    J’ai partagé le concours sur :
    – Facebook (ma page perso) : https://www.facebook.com/vanou.valica/posts/402082033272338
    – Facebook (mon autre page) : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=768551939867272&id=403455779710225
    – Google + : https://plus.google.com/u/0/105566351590144562580/posts/A4R2biPqFMx
    – Twitter : https://twitter.com/ValicaVanou/status/546197816775688192
    Merci pour vos concours ^^ !
    Bon week-end !

    Répondre
  • décembre 20, 2014 à 8:15
    Permalink

    Hello !!
    Ce livre m’intéresse, j’espère que je ferai partie des gagnants 🙂 !!
    Merci d’avance,
    Mary

    Répondre
  • décembre 20, 2014 à 11:28
    Permalink

    Cyril Dion, rédacteur en chef du magazine, est quelqu’un de bien, à travers tous les projets importants qu’il mène, comme la création des Colibris, le film “Demain” en cours, le film avec Coline Serreau :”Solutions locales pour un désordre global”, son recueil de poésies.
    Et puis il faut beaucoup de magazines écologistes, prônant le bio, allant dans le sens de la santé, de la vraie intelligence, du bon sens, du partage, de la créativité …il y a tant à faire, et à promouvoir.
    et puis n’est on pas toujours à cours de recettes végétariennes ?

    Répondre
  • décembre 20, 2014 à 1:06
    Permalink

    Miam, je croise les doigts !
    Merci et bonnes fêtes à tous !

    Répondre
  • décembre 20, 2014 à 1:13
    Permalink

    Ce hors série semble parfait pour faire découvrir le monde bio et végétarien à ma famille et mes amis! En tout cas il donne vraiment envie 🙂

    Répondre
  • décembre 20, 2014 à 6:45
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    C’est une super idée de livre pour partager le végétarisme en famille ou avec des amis !
    Ce serait chouette de le gagner pour Noel ! 🙂

    Répondre
  • décembre 21, 2014 à 11:44
    Permalink

    Bonjour 🙂 Je participe avec grand plaisir pour gagner ce super livre qui pourra me faire avancer dans mon nouveau mode de vie 🙂 Merci beaucoup

    Répondre
  • décembre 21, 2014 à 11:45
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    Bonjour 🙂 Je participe avec grand plaisir pour gagner ce super livre qui pourra me faire avancer dans mon nouveau mode de vie de végétarienne 🙂 Merci beaucoup

    Répondre
  • décembre 21, 2014 à 4:34
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    En train de changer d alimentation progressivement donc ca tombe a point, c est pour moi ….merci.

    Répondre
  • décembre 21, 2014 à 4:40
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    Livre absolument genial! Merci d’en offrir 1

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  • décembre 21, 2014 à 4:56
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    Végétarienne par goût à l’adolescence, je le suis aujourd’hui par conscience en plus….ce livre serait un accomplissement pour moi.

    Répondre
  • décembre 21, 2014 à 5:29
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    bonjour
    Merci pour ce joli livre. C’est tout à fait ce qu’il me faut pour m’apprendre les bases ! je suis en pleine transformation, ça tombe bien ! merci encore !

    Répondre

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